Die erhebende Wirkung von Endorphinen (und 8 Wege, sie zu generieren)

Die Stunde der Wahrheit

Quelle: http://www.openhandweb.org
Übersetzung: Océane

Die Welt sieht sich herausfordernden Zeiten gegenüber. Manchmal können Ereignisse und Umstände sehr heftig werden. Während es positiv ist, unsere Angelegenheiten zu bearbeiten, kann es kontraproduktiv sein, sich zu lange in Negativität zu suhlen, weil man dabei in eine Abwärtsspirale geraten kann. Wie können wir also unsere Köpfe über Wasser halten? Wie können wir das ‚Spielfeld‘ in Balance halten, während wir die Dichte verarbeiten? Nun, eine mögliche Antwort ist ‚die Wirkung der Endorphine‘. Endorphine sind chemische Stoffe, die wir in unseren Körpern produzieren können, um negative Energie zu blockieren und um uns innerlich positiv, erhoben und freudvoll zu fühlen. Wie aktivieren wir also die Endorphine, wenn wir sie brauchen?

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